特殊職業

新手開車上路會有很多的注意問題，因為之前是沒有開車上路過的，剛開始的時候，一定要養成開車的好習慣， 這樣就能避免開車的不良習慣，也

不同的職業都對人體有著不同的傷害，像辦公族就需要整天面對著電腦，而有一些職業，會對肺部有傷害，是哪些職業會容易傷肺呢？下面跟隨360

壓力大是很多職場人的告白，但是面對著較大的壓力，很多人也只是做一天和尚撞一天鐘，任由著自己的壓力發酵，最后可能會把自己給壓垮了。其

因為電腦是人們生活和工作不可缺少的東西，所以大家長時間的面度電腦后可能會出現抑郁、暴躁的情況，這就被稱為電腦狂躁癥，那么對于白領族

對于有些職位和工作，比如采購等，經常要通過飛機或者火車到各個地方進行溝通和交流，所以這類人沒有固定的生活，經常在空中飛來飛去，對于

人類靈魂的工程師；春蠶到死絲方盡；蠟炬成灰淚始干；太陽底下最光輝的職業；一日為師，終身為父；經師易遇，人師難遇；十年樹木，百年樹人

新手上路注意事項相當多，學好這新手上路注意事項的十大要點，讓你就算作為新手上路開車也不用太發愁。下面跟隨360常識網了解一下吧！1、要

作為教師都會有這樣的同感，即責任感與使命感、自信與自卑感、壓力與困惑感等。這些心理感受會依據每個人不同的經歷與學歷、不同的性格特征

人們常用春蠶到死絲方盡來頌揚教師的奉獻精神。調查顯示，超過60％的教師患有一種或以上的職業病，咽喉炎首當其沖。慢性咽喉炎，有時甚至影

都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，來自公司經營策略

據調查，有80%以上的汽車駕駛員的健康狀況令人擔憂，都不同程度地患有頸椎病、肩周炎、骨質增生、坐骨神經痛等多種疾病。這些疾病與他們的

眼睛對經常開車的人來說那是相當的重要，平常如何保護眼睛，不要太過疲勞，如何治療眼部疾病，這些都非常重要。下面跟隨360常識網了解一下

開車一族由于常見的坐在駕駛座上，容易導致一些職業病，做好日常的自身保健顯得很重要。司機們可從以下七個方面進行保健。下面跟隨360常識

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做運動，根本就覺得是

對于教師的心理關注問題，似乎不是很多，其實教師群體是個壓力很大的群體，教師也需要心理的調節，調試自己的狀態。作為教師都會有這樣的同

經常開車的司機由于職業的特殊性長期坐在駕駛座上，因而會導致一些積累的疾病，做好這些疾病的預防是相當有必要的。下面跟隨360常識網了解

身處寫字樓里的白領每天或多或少都要與電腦打交道。所以人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦

教師也是職業病高發的一類人群，教師做好日常的保健，預防和有效的降低各種病癥顯得尤為關鍵。下面跟隨360常識網了解一下吧！預防教師職業

司機朋友在日常生活中應該如何做好保健養生工作呢？今天360常識網跟大家總結了幾個安全駕車細節注意。趕緊來學習吧。司機保健五個注意忌酒

相信對于廣大司機而言，最困擾的莫過于開車犯困。這與疲勞駕駛和季節都有著很大的關系。大家都知道開車如果犯困是極其危險的事，不僅危害到

教師是咽炎這一咽喉疾病的高發群體，可以說是一種職業病，因為他們需要長期用嗓，如果不注意就可能會出現咽喉疾病，那么教師怎么做才能遠離

對于司機一族來說，開車疲勞是常見的事，長期的疲勞駕駛，有可能會出現嚴重的后果，大家對此要引起注意，平時應該了解一些避免駕車疲勞的方

長時間的開車，不管是貨車司機還是長途車司機，身體都應該積極的做好預防的工作。平時因為疲勞駕駛出現悲劇的也很多，大家應該警惕自己的日

經常的開車一族，對身體的各種疾病問題，應該引起重視，因為駕車族的職業病也有。不是只有上班族才有職業病，作為駕 車一族也應該注意職業

老師教書育人，對于小學生到大學生的教育，這都是一個循序漸進的過程。尤其是小學生的教育，因為孩子比較小，現在的 教育是提倡孩子平等自

老師是很神圣的職業，對于這一行，生活中很多人，作為教師是很舒適的工作。每年有寒暑假，在假期的時候，還是非常的悠閑。對于各行各業，其

每個人的工作性質會有很大的不同，這都是對于職業的選擇，不管是無奈是自己的喜好，都是為了生活。想要生活的好，有的時候，職業選擇可能與

新手開車上路會有很多的注意問題，因為之前是沒有開車上路過的，剛開始的時候，一定要養成開車的好習慣， 這樣就能避免開車的不良習慣，也

新車拿到手以后，這對于司機來說，會是一件很開心的事情，這個時候，做的多的就是出門開車。如果是新手會經常的鍛煉車技，如果是老手大家也

長時間的對著電腦的屏幕，很多人都會出現眼睛干干的問題，嚴重的還會出現眼部的疾病，這對大家的眼睛是很大的問題，還會影響大家的健康問題

隨著汽車的普及，越來越多的人會去駕駛證買一輛車。在今天的許多車輛中，駕駛一輛好車是非常好的，另一個新來者的頭痛是停車。現在，有越來

駕駛時間對個人來說，就是關系大家的生命。天氣漸漸暖和起來，自駕游是很多人都會選擇的出游方式，長途駕車也不可避免。但很多人在長途駕車

司機和白領一樣，整日久坐不能動彈，給身體帶來很大的負擔，司機開車久了，會腰酸背痛，屁股疼，坐立不安，那么司機久坐屁股疼怎么辦呢？有

宅家的你，可以不必再做那個性感熱辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，讓雙足回到自由的狀態，打著赤腳踩在木質地板上，那份愜意的心情想讓人起舞。赤腳走路不僅讓人心情好，對人的身體也有許多好處。

先抬頭盡量后仰，再把下額俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放松，然后緩慢做頭部圓周運動，并向左右兩側傾斜10～15次。再將腰背靠在椅背上，兩手在頸后抱攏片刻。這樣對頸部甲狀腺和甲狀旁腺也有良好的作用。

教師工作具有一定的隱含性，有時他們必須在下班之后還要繼續工作，同時由于持續的入學高峰造成師資緊缺，以及升學壓力的存在，大部分教師都是超負荷工作的。這樣容易造成教師身心疲憊，脾氣比較壞。

減少站立時間，講課時可慢步走動，下課時活動雙腿，休息時可將腿抬至高于心臟平面，以緩解雙腿承受的壓力，讓血液盡量流回心臟；日常可穿用于預防小腿靜脈曲張的彈性襪，并多做促進腿部血液循環的運動。

用生地20克、鴨蛋1～2個，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，用冰糖調味，食蛋飲汁，每周2~3次，天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒，歸心、肝、腎、經，有清熱涼血、養陰生津的功效。

下課后，也不要立即喝水。應讓聲帶稍微休息，讓其恢復到自然狀態，不再高頻率地使用聲帶后，慢慢地一口一口喝。同時注意，冷水與特別熱的水不宜飲用。一年四季，堅持喝下去，患慢性咽炎的概率會大大下降。

熬夜之后倒頭就睡其實這是非常不好的習慣，應該先徹底清潔皮膚，噴上一層保濕噴霧，再涂上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜，不僅可以去死皮，還能修復皺紋令肌膚恢復光澤，效果顯著。

具有清熱解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、絲瓜、芹菜、蓮藕、雪梨、烏梅、蓮子心等，對防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等則應少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對待學歷、職稱、職務、乃至人生，都應注重努力的過程而淡化結果。需注意兩點：一是你的奮斗目標要合理；二是有時做事可往最壞處著想，向最好處努力。

粉筆灰塵的顆粒較大，大多不會吸入到下呼吸道，又加上石膏本身對人體無毒，醫學界至今也尚無因吸入粉筆灰引起肺部疾病的報道。我國勞動衛生部門，在職業塵肺的有關規定中，也沒將粉筆灰作為肺的病因。

建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對待學歷、職稱、職務、乃至人生，都應注重努力的過程而淡化結果。需注意兩點：一是你的奮斗目標要合理；二是有時做事可往最壞處著想，向最好處努力。

教師長時間站立講課，下肢肌肉處于緊張狀態，產生的乳酸在下肢積聚較多，會出現雙腿沉重、酸脹等不適。故教師宜多食水果、蔬菜、豆類等堿性食物，以消除疲勞。服用大棗、麥冬、桂圓、人參熬成的湯，也有消除疲勞的作用。

值得引起注意的是，現代人工作壓力加大，精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重冠狀動脈痙攣導致心梗。研究表明，精神緊張、情緒波動大、體力透支等很容易成為心臟病的誘因。

職業性皮膚病作為危害員工健康的一大因素，雇主和員工都應引起高度重視，及時采取有效措施預防職業性皮膚病。

酚中毒是由于酚對皮膚和黏膜進行了強烈的腐蝕，之后又通過皮膚黏膜擴散，從而引起全身中毒。

甲醇雖然和乙醇只相差一個字，但是甲醇的毒性還是很高的，如果真的有人發生甲醇中毒的話，一定要采取專業的處理方法。

我們經常說的TNT有一個專業的名字叫做三硝基甲苯，如果不注意的話，就會出現三硝基甲苯中毒的情況。